Pilates
Pilates es un mètode d’entrenament dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica dels exercicis específics junt amb els patrons de respiració, Pilates ha demostrat tenir un valor incalculable no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també como un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.
A partir de 18 anys
Dilluns de 18:00h a 19:00h o de 19:00h a 20:00h
Dimecres de 18:00h a 19:00h o de 20:30h a 21:30h
Data
- 05 set. 2022 - 19 jul. 2023
- En curs
Hora
- 8:00 - 18:00
Preu
- 24€/mes general - 20€/mes soci
Lloc
Organitzador
Avenç Centre Cultural
Programació horària
Dilluns
- 18:00 - 19:00
- 19:00 - 20:00
Dimecres
- 18:00 - 19:00
- 20:30 - 21:30