Pilates

Pilates es un mètode d’entrenament dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica dels exercicis específics junt amb els patrons de respiració, Pilates ha demostrat tenir un valor incalculable no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també como un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.

A partir de 18 anys
Dilluns de 18:00h a 19:00h o de 19:00h a 20:00h
Dimecres de 18:00h a 19:00h o de 20:30h a 21:30h