Hipopilates post part
Benvinguda al nostre apassionant taller de Hipopilates post part al nostre centre cultural d’Esplugues de Llobregat!
Si ets una dona que ha passat recentment pel procés del part i desitges recuperar la força i la tonicitat del teu cos, aquest és el lloc perfecte per a tu.
L’Hipopilates Post Part és una tècnica d’exercici especialment dissenyada per a dones en la fase postpart. Mitjançant una combinació d’exercicis de pilates i exercicis hipopressius, treballem enfortint els músculs del sòl pelvià i millorant la postura corporal.
Aquest taller et proporcionarà els coneixements i les eines necessàries per a recuperar la teva confiança i vitalitat després del part. Amb un enfocament suau i respectuós amb el teu cos, t’oferim una experiència divertida i enriquidora.
Les sessions es realitzen de forma regular al nostre centre cultural els dilluns de 16:45 a 17:45h. Uneix-te a nosaltres i descobreix el poder del Hipopilates Post Part. Recupera la teva confiança, millora la teva salut i gaudeix d’un temps per a tu mateixa en un ambient acollidor i amigable. T’esperem per ajudar-te en aquesta nova etapa de la teva vida.
