Pilates per embarassades

Pilates per embarassades

Pilates es un mètode d’entrenament dissenyat per a estirar, enfortir i equilibrar el cos. Amb la pràctica sistemàtica dels exercicis específics junt amb els patrons de respiració, Pilates ha demostrat tenir un valor incalculable no només per a les persones que volen mantenir la seva condició física, sinó també como un important complement a la pràctica esportiva i rehabilitació física de tot tipus.

A partir de 18 anys
Dilluns de 17:00h a 18:00h

Pilates per embarassades

Date

06 set. 2021 - 18 jul. 2022

Time

17:00 - 18:00

Preu

24€/mes no socies - 20€/mes socies

Lloc

Sala Pau Pujol

Organitzador

Avenç Centre Cultural